Rápidas de Eleições no Brasil...VI

...Veríssimo!

Squash - O "The Best"

Ramy Ashour
número 1 do Squash Mundial

Como em todo o esporte que se preze, o Squash tem seus "The Best". Como tem sido bastante comentado aqui no blog, por não ser um esporte popular no Brasil (o mesmo ocorre em outros países), simplesmente esses "The Best" não são muito visíveis. No caso dos brasileiros Rafael Alarcon e Manuel Pereira (48o. do ranking mundial e 128o. do ranking respectivamente), já tive o prazer de vê-los em ação e entrevistá-los no "Se Espirrar, Saúde!" - ambos estão e estarão sendo o centro de eventuais novidades, muito embora num círculo bastante restrito. E não é diferente com os demais feras desse esporte, se ouve falar bem pouco pelo mundo afora. Por  exemplo, o "Rafael Nadal" do Squash se chama Ramy Ashour (foto), egípcio de 23 anos de idade. 

Depois de ter perdido a posição em setembro, Ashour voltou a liderar o ranking mundial do Squash profissional (Dunlop - PSA) e garantiu pra sí o seu segundo 2010 PSA Super Series, quando venceu o inglês James Willstrop numa final de 4 games.

O ranking mundial do Squash (PSA – Professional Squash Association) mostra claramente quais países dominam - Egito e Inglaterra. Veja como estão as posições atualmente:

fonte: PSA website

Palavras e Atitudes

“Que tuas palavras ilustrem teu comportamento e teu comportamento, tuas palavras.” (William Shakespeare). Estava eu catando, pesquisando sobre outro assunto e Sr. William estava lá, bastante provocativo. Não importa o que eu diga, não importa meu gosto, minhas opiniões, religião, minhas boas maneiras. Tudo isso falado MAS não praticado, pode esquecer - vira auto-ajuda.

O melhor legado que posso dar ao meu filho é o meu exemplo, é isso que vai ficar quando ele tiver que fazer a escolha entre uma boa e má atitude, uma decisão bem ou mal tomada na vida. Ele terá o livre arbítrio por companhia, como qualquer um de nós - mas até os animais irracionais tem livre arbítrio. O grande barato é que os meus erros podem ser bons professores, bons exemplos pra ele, desde que os meus “zeros” não se tornem muito pesados pra ele - com o perdão da palavra, aí seria sacanagem.  Esse tipo de reflexão não é nova aqui no blog, mas acredito que se trouxer esse tema da atitude e da palavra, boto meu grão de areia e talvez possa trazer mais gente pra esse lado.

É cansativo encontrar pessoas que despendem um tempo e uma energia enorme vendendo artifícios de si mesmo, 24 horas por dia posando pra foto, mas raramente são pessoas em quem se possa confiar (por acaso essa pessoa te lembrou alguém?). Tenho preferido pessoas mais simples. Traduzindo “simples” – pessoas que pensam simples, falam diretamente o que pensam e, de uma forma muito econômica (mas verdadeira), demonstram algum apreço. O problema é achá-las. Se você achou, mande o telefone que essas são caras.

p.s. - o outro assunto que estava pesquisando era justamente "auto-ajuda" - vai ficar pra próxima, nada é por acaso.

Torpedos no trânsito - pior que o álcool

Como bloquear o instinto de reagir ao primeiro toque de uma mensagem ou e-mail  entrando em seu celular? É incrível e até divertido ver a pessoa dar um pulo quando ouve aquele bendito toque – e procura, e se apalpa, vai na bolsa...o mundo vai se acabar se a criatura não ver a mensagem, se não responder. Se for no meio de uma reunião, é mais cômico ainda (a pessoa se nega a por no módulo "vibracall" e faz aquela cara de calamidade tipo “esqueci, desculpem, mas preciso atender”. Seria divertido se não fosse um ponto: as pessoas fazem isso dirigindo carros também e essas reações espasmódicas, mais que ridículas, podem matar. Tenho um amigo que confessou, um dia: se deu ao trabalho de decorar a posição das teclas do smartphone pra responder torpedos dirigindo - a coisa é muito séria.

Pesquisadores da universidade North Texas Health Science Center publicaram um estudo, mostrando que só nos EUA, desde 2001, cerca de 16 mil pessoas morreram em acidentes envolvendo o uso de celulares para responder mensagens. Haja modelo matemático pra co-relacionar isso, mas os caras fizeram. Em 2001, eram transmitidos cerca de 1 milhão de torpedos/mês. Esse número saltou para 110 milhões em 2008. O tema não é exatamente novo. Em 2008, a RAC Foundation, em parceria com o Laboratório de Pesquisas no Trânsito (Londres/Inglaterra), estudou 17 jovens respondendo torpedos em simuladores - detectaram que as reações dos motoristas foram 35% mais lentas, com queda de 91% da capacidade de manter o controle do carro - em outras palavras, concluíram que o estrago causado pelos torpedos no motorista é maior do que o álcool, quando o assunto é direção defensiva. Mas tente passar um torpedo dirigindo e não será nada difícil entender isso tudo. 

No Brasil nunca vi artigo que mencionasse alguma estatística sobre isso, mas dá pra imaginar como o fascínio por smartphones deve estar matando brasileiros no trânsito. Eu estou tranqüilo, não fui mordido por esse bicho – se entra um torpedo no meu celular, mesmo em estado de absoluto repouso, no aconchego da minha poltrona (do quarto, e não do carro), penso duas vezes se devo olhar ou não – as vezes, não olho. Será que o mundo vai realmente se acabar se eu deixar passar aquele torpedo que acabou de entrar? É bom pensar nisso ou, por causa de uma droga de torpedo que entrou atravessado enquanto se deslocava pra reunião, você pode não estar mais aqui pra saber...

Fonte: Reuters, G1 e Sinditran

Rápidas de Eleições no Brasil...V

...Veríssimo!

Pessoal da TAM, quanto vale um cliente??

"Não insista, Senhor! É expressamente
proibido sentar
nas saídas de emergência!"

Não tenho andando muito de avião esses dias, muito menos de TAM. Peguei uma twittada do meu guru e amigo Prof. Cláudio Tomanini indo pra Fortaleza - a TAM está mesmo metendo descaradamente a mão no bolso do passageiro cobrando 40 paus de quem quiser esticar as pernas nas primeiras fileiras de poltronas ou perto da saída de emergência (inclusive aquelas que não reclinam - a propósito, deve ter um descontinho de uns 20 reais por essas aí, não??), como já fazem nos vôos internacionais (só que a 50 dólares). Diz a ANAC: 

“Art. 4º A cobrança de valores relativos a serviços opcionais ofertados pelo transportador, dissociáveis da prestação do serviço de transporte aéreo, poderá:  …III – ser feita à parte do bilhete de passagem.”

Aguardem, em breve as poltronas do corredor, só que nos cinemas, também custarão um pouquinho a mais, afinal facilita a corrida da pipoca, a ida no banheiro e a esticada na perna. E quem disse que a existência de um corredor no cinema não pode ser chamada de "serviço opcional"? E o banheiro da minha casa, também vou passar a cobrar, afinal sou filho de Deus. Pessoal da TAM (ou LATAM agora - será que isso já é influência dessa fusão?), tomem juízo, respeitem o passageiro que o Comandante Rolim suou tanto pra conquistar. Não é saudosismo não, é só respeito...a AZUL tá crescendo à sombra dessa arrogância, firme e forte (e outras virão). Um dia vocês vão lembrar "que um dia existiu um alguém que só carinho pediu e você fez questão de não dar fez questão de negar". Atenção amigos do PROCON, será que não vale dar ao menos uma checada? Vai que o pessoal do jurídico da TAM deixou passar algum inciso no meio da papelada...Ninguém merece... 

fonte: Tomanini twitter , "Ouça" (de Dolores Duran) e Dicionário Informal

Número de doentes de Alzheimer deve dobrar em 20 anos

O número de doentes de Alzheimer e outras demências similares irá dobrar nos próximos 20 anos, passando dos atuais 35,6 milhões para 65,7 milhões em 2030 em todo o mundo, segundo estudo divulgado pela ADI (Alzeimer"s Disease International). Ainda segundo a pesquisa, esse número deve triplicar em 40 anos, totalizando 115,4 milhões em 2050.

No Brasil, as mortes por Alzheimer passaram de 1.343 em 1999 para 7.882 em 2008, um aumento superior a 500%, segundo estudo da Academia Brasileira de Neurologia (ABN). A demora no diagnóstico correto e o acesso aos remédios adequados dificultam o tratamento.

O custo do tratamento da doença de Alzheimer e demências deve representar 1% do PIB (Produto Interno Bruto) mundial em 2010, que equivale a mais de 604 bilhões de dólares, diz o relatório da ADI.

Para atender a todos os doentes, os fundos dedicados ao Alzheimer teriam que se multiplicar por 15, financiamento comparável ao do tratamento de doenças cardiovasculares, e por 30, para se igualar ao financiamento para os que padecem de câncer, segundo especialistas.

A doença de Alzheimer e as outras similares afetam 0,5% da população mundial. O Alzheimer afeta a memória e é incurável e, a partir dos 65 anos, o risco de ter a doença duplica-se a cada cinco anos, chegando a 50% aos 85.

fonte: Saúdebusinessweb - matéria na integra

Todo mundo quer correr

Parque do Ibirapuera, do lado da Oca - São Paulo sempre tarda, mas nunca falha. Vem um grupo de umas 30 pessoas que passam meio correndo, meio caminhando. Fora o cara que puxa a turma, fácil de identificar por causa da camiseta da Runner, os demais não são exatamente o que se possa chamar de atletas. Cada um corre num trote, de um jeito. O estilo da corrida é a cara do praticante – uma passada mais burocrática, outras rapidinhas, sem muita paciência, tem aqueles que correm falando mais que pobre na chuva.

Assumir um esporte regular não é fácil, requer doação do praticante. De início, parece que tudo conspira contra. Mas correr é bem conveniente pra quem, por exemplo, não pode perder tempo catando quadra, academia, ou que não tenha rotina (caso dos viajantes). É só meter um tênis na mala, calção, camiseta e tá tudo certo – mais ou menos. O tênis precisa ser bem escolhido, porque coluna, joelhos e demais articulações são extremamente exigidos durante uma corrida (imagina quem está acima do peso). Ok, não precisa ser um Nuno Cobra pra imaginar isso. Pronadores, Supinadores e Neutros, seriam pra mim nomes de torcidas organizadas de rugby, mas longe disso. Pronadores são pessoas cuja pisada se dá com o calcanhar e, ato contínuo, se estende pela parte interna do pé até o dedão. Quem tem pé chato corre desta forma – precisa de um tênis que lhe dê equilíbrio (desgaste do tênis: mais pra dentro, desde o calcanhar até o dedão). Os Supinadores, ao contrário dos pronadores, pisam com a parte externa do pé, até o mindinho (desgaste do tênis: toda a borda externa) - precisam de um tênis que não seja duro e que amorteça bem o impacto. Os neutros correm nas nuvens, pois a passada começa externa e se estende pro centro, na planta do pé, super equilibrada (desgaste do tênis: no extremo do calcanhar e na planta do pé) - O padrão de tênis, neste caso, é o de amortecimento neutro.

E o pessoal da Oca dá-lhe corrida, todo mundo animado. Umas 10 voltas depois, chego na informação mais importante da revista: um tênis dura em torno de 400km de corrida. 400km? Ótimo, mas por acaso alguém pode me indicar um com hodômetro? O pessoal também força a amizade, vamos combinar. Boa corrida e saúde!

fonte: MDMulher Brasil website

Rápidas de Eleições no Brasil...IV

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Obesidade e Asma - será que o trem tem jeito?

Não jogo e não curto futebol, nunca foi minha praia. Por isso, é batata – convenção de empresa, pinta uma partida, fico na arquibancada batendo papo com um, com outro. Numa dessas, um dos caras pediu para eu segurar o relógio dele e um frasco de remédio tirado do bolso, pra que ele pudesse entrar em campo. O remédio: uma budesonida. O dono: o Lima, mais ou menos uns 37 anos, 1:70 m, pesando uns 120 quilos, nitidamente um gordinho bem socado. Não deu 20 minutos de jogo, o Lima vem suando como um cavalo, ofegante, peito chiando, pedir a bombinha. Aquilo me deu um arrepio. Perguntei: “Lima, cê ta legal? Quer uma água, alguma coisa?”

“- Não, sô...tô custumado, todo sábado é isso, é minha asma. Esse trem não tem jeito não.”

Respondeu naquela típica mineiragem camarada. Ficou ali sentado uns 5 minutos pra se recompor, antes de voltar pro campo. Jogo monótono, fui pro quarto pesquisar e achei:  as pessoas normalmente acham que asma e obesidade não tem co-relação, assim como eu também achava – pois tem e isso não é novo. É de 2007 um trabalho do King`s College London relatando a análise de células pulmonares no asmático – a mesma célula produz proteínas causadoras de doença respiratória e proteínas que estimulam o aumento de apetite – combinação pra lá de perigosa. Sempre ouvi que asmáticos são sempre candidatos a gordos porque tendem a ser mais sedentários (a asma impõe alguns fatores limitantes, principalmente na infância). Um estudo como este também contraria um pouco esta lógica, o que faz supor que perda de peso pode significar redução do quadro de asma - mas isso é só fetiche, não posso afirmar isso (não sou médico, sou curioso). Não acredito que tenha esgotado todas as fontes de pesquisa na web, mas de fato ainda não consegui identificar se a pesquisa desse tema segue evoluindo (creio que sim). Prometo ao Lima continuar pesquisando e conversando com amigos médicos. Prefiro acreditar que “o trem tenha jeito sim”. Quer saber? Procure um médico.

fonte: folha online e Respiratory and Critical Care medicine wesite.

Sobre xícaras, cafés e pessoas...

O texto abaixo foi um presente do meu amigo Mário França Neto, de Delaware (EUA).

Um grupo de ex-alunos, todos muito bem estabelecidos profissionalmente, se reuniu para visitar um antigo professor da universidade. Em pouco tempo, a conversa girava em torno de queixas de estresse no trabalho e na vida como um todo. Ao oferecer café aos seus convidados, o professor foi à cozinha e retornou com um grande bule e uma variedade de xícaras - de porcelana, plástico, vidro, cristal; algumas simples, outras caras, outras requintadas; dizendo a todos para se servirem. Quando todos os estudantes estavam de xícaras em punho, o professor disse:

- Se vocês repararem, pegaram todas as xícaras bonitas e caras, e deixaram as simples e baratas para trás. Uma vez que não é nada anormal que vocês queiram o melhor para si, isto é a fonte dos seus problemas e estresse. Vocês podem ter certeza de que a xícara em si não adiciona qualidade nenhuma ao café. Na maioria das vezes, são apenas mais caras e, algumas vezes, até ocultam o que estamos bebendo. O que todos vocês realmente queriam era o café, não as xícaras, mas escolheram, conscientemente, as melhores xícaras... E então ficaram todos de olho nas xícaras uns dos outros. 

Agora pensem nisso: 

A vida e as pessoas que amamos são o café. E os empregos, dinheiro e posição social são as xícaras. Elas são apenas ferramentas para sustentar e conter a vida. E o tipo de xícara que temos não define, nem altera a qualidade de vida que vivemos. Às vezes, ao nos concentrarmos apenas na xícara, deixamos de saborear o café, que é o que realmente importa. Saboreie seu café! Viva intensamente a sua vida...(Mário Neto).

Rápidas sobre Squash - Manoel Pereira no Costa Rica Open

Manoel Pereira, 3º Squash player do ranking brasileiro, esteve no Costa Rica Hailed As New PSA Tour Stopover, de 8 a 11 de setembro de 2010, em San Jose. Manoel chegou até as quartas de final (perdeu para o inglês Tom Peshley, o 109º do mundo pela PSA). Manoel deixou o tonreio em 128º, ganhando mais 10 posições no Ranking Mundial da PSA. O campeão foi o canadense Robin Clarke, o 80º do ranking. Conseguimos contato com Manoel no dia 10 de setembro, as 14:40hs, direto da Costa Rica: "Ontem eu perdi para o Inglês, mas fiz um bom jogo, o nível fora do Brasil é mais alto, mas estou sentindo melhora no meu jogo, é continuar treinando,  aperfeiçoar e com isso ganhar mais jogos e ter melhores resultados."

Manoel, parabéns por mais essa batalha e por ter galgado posições importantes para o Squash brasileiro.

"Se Espirrar, Saúde!" faz 1 ano hoje!

Um ano de "Se Espirrar, Saúde!"

Faz um ano exatamente, que o primeiro post do “Se Espirrar, Saúde!” foi publicado. Era pra falar de saúde, não rolou. Surgiram tantos temas ricos que a questão da saúde foi dando espaço pra Comportamento, Esporte, Crônicas. E não sou médico – então, falar de saúde de forma produtiva requer outras competências. A primeira lição que aprendi é que, com o passar do tempo, ao invés de conduzir um blog, ele é que acaba conduzindo a gente, e como! Nesse ano, aprendi que:
...é possível um bando de pessoas dançarem na praia ao som do U2, em protesto à reunião do clima.
...o Brasil só entendeu a importância de Zilda Arns no dia que a perdeu e que Mr. Prahalad deixou o mundo do Marketing mais órfão.
...julgar os vícios das pessoas não é humano, e sim ajudar na medida do possível.
...o esporte mais saudável e completo do mundo é o Squash e que pessoas como Rafael Alarcon (1º.do Brasil) e Manoel Pereira (3º do Brasil) são gladiadores gentis.
...a maior parte das coisas importantes foram feitas por pessoas absolutamente comuns.
...que "Uh! Tererê!" é a expressão abrasileirada do inglês WHOOMP! THERE IT IS!".
...que existe um celular que funciona com Coca Cola.
...que cantar “De Olhos Vermelhos, de pêlo branquinho...” pode dar cadeia (tudo bem, é exagero, mas a música tem dono).
...que a presença do ator Paulo José, de chinelos e revista em punho, ilumina qualquer ambiente.
...que existe uma vertente musical super criativa e engraçada chamada “mush up”.
Isso não expressa, nem de perto, todo o conteúdo das 260 matérias publicadas, entre notícias, crônicas, tirinhas, filmes, vídeo clips... Agradeço ao Alex Poubel por me preservar dos erros de português e ao Lourival Stange pelos Impactos Econômicos engraçadíssimos (vai ser o Jabôr da economia). Também agradeço aos diversos entrevistados, amigos blogueiros e leitores que passaram por aqui, dando opiniões, motivando, interagindo em mais de 9 mil visitas e 14 mil páginas vistas - algo pra contar pros netos. E a vida continua, queremos integrar mais blogueiros ao “Se Espirrar, Saúde!”, ou quem não é blogueiro, mas tem o desejo de publicar um só texto legal. E como todo o astro, precisa se renovar,  deve vir uma mudança radical de lay-out pela frente, aguardem! Rumo ao segundo ano! E Se “Espirrar, Saúde!”.

Rápidas de Eleições no Brasil...III

...Veríssimo.

Remédios falsos – uma praga para ricos e pobres

Quando o assunto é cocaína e heroína, a tolerância é sempre zero, ao contrário do que acontece com falsificação de medicamentos. Nesse terreno, leniência tem sido o nome do jogo. Quantos “spans” de um Viagra mais que suspeito a precinho de ocasião desfilam em sua caixa postal? Dá pra comprar de tudo que é jeito e largam dentro da tua casa. No mundo todo, a indústria farmacêutica pressiona pra que os governos sejam mais severos com os  "counterfeits". Até a igreja entrou na briga, via um comunicado do papa colocando a luta contra as falsificações como uma prioridade. E faz todo o sentido. A ordem do dia é investir em desenvolvimento tecnológico pré dificultar a vida dos criminosos - por uma simples questão: medicamento falso, diferente de um CD ou de um perfume, mata. 

Remédio falso é sinônimo de país pobre – ledo engano. Segundo John Clark, Vice President e CSO da Pfizer Global Security, no Canadá e os EUA, considerados países “seguros”, Viagra está no topo da lista das imitações vendidas a preço baixo. Falsificações de Lipitor^®, Norvasc^®, Zithromax^® foram encontradas em 44 países, vendidos em redes de farmácias “confiáveis” (mais de 11 milhões de cápsulas e tabletes rastreados pela Pfizer). A coisa banalizou de uma forma, que um estudo financiado pela própria Pfizer mostra que metade dos consumidores europeus em 14 países têm habitualmente obtido medicamentos por canais “ilícitos”. Isso tudo movimenta um mercado de cerca de 12,8 bilhões de dólares.

Pra conter esse tsunami, da mesma forma como pressionam os governos pra que se posicionem, empresas inovadoras correm para desenvolver softwares e processos de rastreamento cada vez mais incríveis. A IBM lançou um chip identificador por radio freqüência (RFID), uma espécie de “detector de fakes”, a ser impresso na embalagem dos remédios. Abbott e 3M fizeram o mesmo. Em país pobre, cada um se defende como pode - Uma empresa africana chamada mPedigree (Gana) criou um jeito de usar o celular para detectar falsificações – um selo em alto relevo no topo da caixa é raspado pelo consumidor, que passa uma mensagem com o código impresso por baixo da raspagem para uma central - essa informa se o remédio é falso ou não.  A Nigéria, país vizinho que sofre com medicamentos falsos, gostou da coisa e vai implantar. 

O importante é dificultar – quanto mais caro e complexo for para um vigarista falsificar um remédio, mais ele vai ter que mudar seu “ramo” de negócios, diversificar – ainda que seja crime injustificável, falsificar sapatos, bolsas femininas e perfumes, não mata ninguém. Acabar, não acaba, minimiza - mas é com intolerância que se combate as pragas.

Fonte: The Economist – set/2010 & Wikipedia.