A gordura do corpo produz substâncias através das quais o cérebro controla a modelação óssea. É o que conclui um estudo britânico com 4 mil adolescentes com idade média de 15 anos. Constatou-se que meninas muito magras apresentavam ossos finos e por isso, maior risco de desenvolverem osteoporose. Segundo o responsável pelo estudo, Dr Jonathan Tobias (do Departamento de Reumatologia da Universidade de Bristol - Reino Unido), dietas em excesso, especialmente nas meninas, trarão problemas de desenvolvimento do esqueleto. Entre 20 e 30 anos, o esqueleto atinge seu maior tamanho e espessura. A partir daí, naturalmente vão ocorrendo perdas, a serem compensadas via reserva e ajudando a prevenir osteoporose. Ok, então o tratamento preventivo da osteoporose deveria começar na adolescência e não na velhice, como de hábito.O trabalho será publicado na edição de fevereiro do "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism". A relação peso/osteoporose não é novidade - Um corpo equilibrado (músculos x gordura) na idade certa estimula a boa formação óssea. O ideal é não inventar e ter um IMC (índice de massa corporal) entre 20 e 25 kg/m2. (peso em quilogramas pela altura ao quadrado). Segundo a endocrinologista Marise Castro, chefe do Departamento de Doenças Osteometabólicas da Unifesp e presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia - regional São Paulo. "Pessoas com IMC abaixo de 20 kg/m2 têm oito vezes mais chance de sofrer de osteoporose do que quem tem IMC de 27,5 kg/m2". E aí? Será que vale a pena continuar com essas Dietas malucas e sem acompanhamento adequado de um profissional?
Fonte: Folha On Line – 07/01/2010 - Julliane Silveira
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