"Tudo o que se pensa ou é afeto ou aversão."(Robert Musil )
Pouco antes de dormir, estava naquele fim de feira, zapeando a TV e de súbito, parei na notícia da qual não tinha me dado conta. Renato Manfredini Junior teria feito 50 anos no dia 27 de março. Em segundos, enquanto ouvia aquela enfurecida sequência de bateria de “Há Tempos” durante a matéria da Bandeirantes, minha época de Legionário passou pela minha cabeça. Não é exagero se disser que repetir e repetir Renato Russo moldou a forma como eu coloco a voz pra cantar. Me sinto bem cantando naquele tom, a respiração, as pausas. A música do Legião Urbana foi como uma fôrma e dalí, aprendi a gostar de todo o resto do que percebo na música. Cantei muito Renato Russo - tocava fielmente os arranjos simples, nada passava despercebido. E ainda hoje, ao ouvir no carro “Faroeste Caboclo” soa espantosamente moderno, atual e vigoroso. Uma vez, num dos seus shows, Renato sentenciou: "Quando eu era bem novo, queria mudar o mundo. Beleza, pensei melhor e me contentei em mudar o Brasil. Hoje, se eu conseguir melhorar a mim mesmo, já estou satisfeito". E mandou acordes de "Que País é Este" - O estádio veio abaixo e eu na época, óbvio que não entendi direito o significado daquele tesouro. Vadio? Sensato? Misterioso? Underground? Um artista se despindo em público? Não importa, passou. Obrigado Renato Manfredini Junior. Saúde a tudo o que você deixou por aqui. 
Não gosto de supermercado. Adoro os produtos, as marcas, a diversidade de cores e usos. Mas não suporto o ato de ir até lá e ter que enfrentar aquilo tudo. Prefiro acessar a internet, escolher o que quero, pedir, pagar e esperar a entrega. Mas na cultura dos “secos e molhados”, ainda não me sinto confortável de fazer como faço com livros e eletrônicos. Não dá pra sentir a textura de um tomate pelo site. E tem aquela coisa de sair já, direto com as compras pra estocar. E se vier algo estragado, como eu devolvo? Complicado. É cultura. Ainda não encontrei uma explicação técnica, mas o site “SUPERMERCADOS VIRTUAIS” mostra um indício curioso: apenas 9 supermercados disponibilizam delivery. Não deve ser algo muito requisitado, a logística é complicada e, por isso, as opções são poucas.
Se você não viu o filme 300, veja. É violento sim, muito. Mas veja, e se fixe nas mensagens, pois são muitas. Uma delas diz respeito a como a gente rouba de nossas crianças os sonhos e lhes damos em troca o mundo real. É forte a forma como Leônidas se torna homem no filme. Era um garotinho, mas acima de tudo era espartano e um espartano vira guerreiro como? Pelo sofrimento, pela privação, pela ansiedade, pelo abandono – pela sede de enfrentar a fera logo, sem chorar. Mas sede de quem? É só um garotinho.
Sempre ouvi dizer que comer mais vezes em menores quantidade era sinônimo de perda de peso. Isso sempre me pareceu incoerente, mas é sempre uma das primeiras coisas que o médico diz pra gente quando nos manda a aprender a comer direito. Ou ERA isso e não é mais? Bem, segundo um estudo publicado em 2009 da "The Britishc Journal of Nutrition", que orientou homens e mulheres com dietas restritivas por 8 semanas, isso está por mudar radicalmente. Cada um comeu o mesmo volume calórico diário, com a sutil diferença: um grupo comeu em 3 vezes e o outro em dez. Após essas refeições, foi medida a perda de gordura, controle do apetite e checagem hormonal de cada um. Resultado diferencial: insignificante, ou seja, ambos perderam praticamente a mesma quantidade de calorias. E o estudo recomenda aquilo que todo mundo já sabe: para ter ainda mais perda calórica, é preciso adicionar exercícios. O fato é que não ficou nenhuma evidência sólida de que 6 refeições magras ao invés de 3 pratos de estivador podem acelerar o metabolismo e a perda calórica. Milagre não existe mesmo, voltemos à esteira e ao squash. Saúde!
O toque humano é algo único, não instintivo, energético, saudável, fraterno e no entanto não o levamos a sério. Quer ver? O cérebro humano interpreta o toque como uma forma de compartilhamento de energia. Isso faz com que tocar seja a forma mais eficiente de reconhecimento e demonstração de satisfação humana com o outro jamais estudada. O toque pode comunicar uma gama muito maior de emoçoes do que aprendemos e segue sendo, segundo Dacher Keltner, "nossos meios mais ricos de expressão emocional" através da vida.
A multinacional americana PepsiCo anunciou nesta segunda-feira (22) que pretende reduzir as quantidades de açúcar, gordura e sódio presentes em seus produtos como parte de uma iniciativa para melhorar a qualidade nutricional de suas bebidas e guloseimas.
Esses dias conheci um dicionário divertidíssimo na web: Dicionário Informal - trás palavras e expressões, puros regionalismos no idioma, bem explicados em sua essência. Mas alguns vão além e viram neologismos. Assim como o gaúcho é um”bicho” à parte, o “gauchês” é outro capítulo a parte. E eu posso falar confortavelmente, sem risco de ser mal interpretado, porque sou gaúcho. Por exemplo: o MAZÁ! É uma expressão que tem luz própria, olha só:
Não sobra muito que falar de quem trás na bagagem 50 anos de carreira, mais de 600 músicas compostas e vários recordes de venda de discos. Mas até um Rei se reinventa. Aos 69 anos, Roberto Carlos não precisaria mais provar nada. Mas tem por hábito surpreender de tempos em tempos, principalmente nesses últimos anos pós-TOC e pós-Maria Rita. Voltou a tocar violão em público, participou fortemente das comemorações dos 80 anos de Hebe Camargo em 2009 e a última: é garoto-propaganda da mega Campanha - “Nestlé em Ritmo de Prêmios” (19/01 a 16/04/2010). A Nestlé está sorteando 50 calhambeques modelo Chevy 1933 Coupy, restaurados pelo ex-piloto e empresário Emerson Fittipaldi, além de jóias, DVDs e no final, um grande prêmio de 1 milhão de reais. A Nestlé já patrocina RC desde 2003, mas há 17 anos que ele não participava de comerciais de televisão. A campanha foi realizada pela turma de outro ícone brasileiro, Washington Olivetto (agência W/, preciso dizer mais?) e faz parte do pacote de comemorações dos seus 50 anos de carreira. Roberto foi eleito um dos 100 cantores mais influentes em 2009. Juntar num mesmo projeto Roberto Carlos, Fitippaldi e Olivetto só podia dar nisso. Se sou fã de Roberto? Não sou o que se poderia chamar de fã, mas admiro seu magnetismo. Não sossego enquanto não ver um show dele um dia. Quem já viu, mesmo não sendo tiete, diz que é inesquecível. Vida longa e Saúde a Roberto Carlos! Veja comercial da campanha abaixo.
19 de março, 2010. São Paulo bate novo recorde do qual os paulistanos não tem do que se orgulhar. 214km de engarrafamentos. Em 10 de julho de 2009, o record ainda não batido foi de impressionantes 290km. Os números assustam, mas mais assustador é estar lá - e eu estava - ao todo, 8hs naquela situação (de manhã cedo, 2hs para chegar e a tarde, 6 horas para sair). Os fatos conspiram, como num atentado terrorista, as bombas são deixadas em locais diferentes para explodirem em uníssono. Salve-se quem puder: o asfalto cedeu na Marginal Tietê (norte), um caminhão de ácido virou no Anel Viário Mário Covas (sul) e toma-lhe acidente envolvendo moto e caminhão na Av. Bandeirantes. Ah, e é sexta-feira ainda por cima. Com ou sem rodízio, parou a cidade. A claustrofóbica Sul América Trânsito deixa qualquer um zureta - tente ficar ouvindo por mais de 15 minutos - é o Armageddon (queria aprender a falar cadenciado daquele jeito, sem respirar, que locução!). Ok, tenho que reconhecer que o serviço que eles prestam impressiona e a idéia é absolutamente genial - A MPM Propaganda ganhou o Leão de Bronze em Cannes e o "Prêmio Colunistas" (Mídia Alternativa - ambos em 2007) por vincular o serviço dá rádio à Sul América Seguradora. Depois de ler a "Seleções", conferir os e-mails, trocar os CDs, mudar pro rádio e daí pro CD de novo, começa a ficar bem chato. Penso na Ford, anunciando que "você pode comprar seu carro por 1 real hoje e começar a pagar as parcelas só depois da Copa de 2010!". Pronto, é culpa da Ford. Imaginava meu carro com simpáticas cortininhas nos vidros e uma mesinha de feltro verde entre os bancos para uma mãozinha de pife. Na Rodovia Raposo Tavares (3 horas para cruzar 8km), o cara do meu lado curtia, em transe, um DVD do Oasis (sempre fui contra aparelho de DVD no painel - alí, tive inveja do sujeito). Quase pedi pra ele aumentar o volume para cantarmos juntos. Na psêudo-segurança daquele casulo climatizado, a paciência e a motivação têm uma sobrevida bastante duradoura. "Tem gente em situação bem pior", pensei. Mas a partir da 4a. hora, quando penso no posto com mictório que não vem, o corpo começa a trabalhar contra e o cérebro fagocita todo o otimismo. Na parada, umas 100 pessoas esperavam pacientemente ônibus que um dia viria. A vida parou pra mim, pra eles...só mesmo ouvindo Oasis. 
Amigos que acompanham o “Se Espirrar, Saúde” me perguntaram sobre a guinada do blog ao longo destes meses. No início, disse que o assunto era sáude. Cadê? Eu não tinha pensado nisso de forma estruturada.
Escrevendo um mail, percebi dois olhos miúdos e atentos por cima dos meus ombros. Puta susto! Minha avó: "- Mandei uma carta pra Francisca em Maringá. Era pelo aniversário dela de 94 anos. Faz um mês, mas só recebeu agora." Recobrei o fôlego: “- É mesmo vó? É muito tempo pra uma carta, né?”
"Somos aquilo que fizemos repetidamente."(Aristóteles - filósofo grego)
A Anvisa suspendeu a distribuição de lotes de produtos da Ledal Química do Brasil Ltda. que apresentaram sibutramina, medicamento controlado, utilizado para o tratamento de obesidade. A substância foi identificada em três produtos, classificados como "ALIMENTOS": Fibra Regi e Sliminus em cápsulas e Sliminus em comprimidos. A empresa vai ter 90 dias para se defender.
Em 1997, usar Cinto de Segurança virou lei e foi minha redenção. Sete anos antes, eu já usava – ouvia tudo que era gracinha dos amigos e tive que engrossar com uma namorada que, entrando no carro, tascou: “já aviso que eu não uso cinto” - teve que engolir: “aqui, tú usas ou vais de táxi”. Pós-sessão bate-boca e cara emburrada, botou o cinto (tempo depois, fiquei sem namorada, mas não por isso).fontes: Rede Sarah website e Por Vias Seguras web site (Associação Brasileira de Prevenção dos Acidentes de Trânsito)
No final de 2009, o IBOPE editou a The Elite Costumer, pesquisa que busca entender o perfil de consumo da elite latino-amerciana (camada TOP - 5% da população). Focada no gosto dos usuários de Internet, os pesquisados foram pessoas de 20 a 64 anos classes A, B e C e que tenham acessado a internet nos últimos 3 meses. Veja o que pensam: 
Diz o velho ditado que a "oportunidade" é cabeluda na frente e careca atrás - passou, não agarrou, perdeu.
Recebi esta pérola paterna que divido com vocês. Música é SAÚDE. Nat "King" Kole é música, logo...
Nesta 2a. parte sobre tendências do Varejo, Lourival Stange nos fala de MUDANÇAS realizadas pelo Varejo para, aos poucos, ir recebendo um novo tipo de consumidor. Vamos ver?
Se você normalmente tem crises de espirros e sente o nariz “fechar” quando brinca muito tempo com um gato, cuidado. Provavelmente você está tendo uma crise de Renite Alérgica.
Olhe pra essa listinha acima: dá pra ter uma idéia do monte de serviços super especializados ao alcance da mão (tá bom, também nunca me ligou um personal shopper, mas que existe, existe)? Posso terceirizar tudo, meus horários, meu silêncio, a vida, o movimento, a atitude, até o riso. Também terceirizo um Encantador de Cães, assim não preciso cuidar do meu cachorro, nem ter uma relação real com ele, tudo fake. Até os meus valores eu já posso terceirizar de cara, assim não preciso explicar se tenho valores ou não (afinal isso nem é tão importante, é convenção da sociedade...) – não tô exagerando não, a gente faz isso sem perceber: quando eu espero que a escola dos meus filhos dê a educação que eu não posso (ou não quero) dar, estamos falando de que afinal? Já pensou se toda incerteza pudesse ser, de cara terceirizada? Eu poderia ter mais tempo. Ah...mais tempo. Múscica pros ouvidos. Inflando meu dia com terceiros, eu esvazio minhas responsabilidades. Já pensou? Mesmo? Eu também. E me senti vazio. Terceirizei minha capacidade de pensar. Saio de fininho antes que meu sono seja terceirizado. Saúde. (na tabela acima, o "referências do google" diz respeito ao número de referências encontradas e expressas em milhões).
Hoje, 04 de março de 2010, o câncer de próstata calou o piano mais intrigante da MPB. 
Um estudo norte-americano que acompanhou 26 mil homens por 18 anos mostra que o uso regular de aspirina, acetaminofen (substância ativa de analgésicos como o Tylenol) e anti-inflamatórios não esteroides (como o ibuprofeno) aumenta o risco de perda auditiva, especialmente nos homens com menos de 60 anos. Os autores apontam que o consumo regular (duas ou mais vezes por semana) de acetaminofen aumenta em 99% o risco de deficiência auditiva em homens com menos de 50 anos e em 38% em homens entre 50 e 59. A partir dos 60 anos, o risco cai para 16%.
A turma do empresário Abilio Diniz está prospectando Redes de Farmácias para aquisição. O motivo: a classe "C" segue crescendo e comprando mais medicamentos e produtos de higiene e beleza. Tudo indica que em breve uma das grandes redes varejistas deva passar para o controle do Grupo Pão de Açucar, que hoje possui algumas pequenas lojas localizadas em seus supermercados.
Comprar, o brasileiro está comprando e muito. O Varejo rí de orelha a orelha e 2010 já começou quente - em dezembro/2009, o Grupo Pão de Açucar comprou as Casas Bahia, uma operação de mais de 40 bilhões de reais. Mas será que 2010 vai ser mais um ANO DO VAREJO BRASILEIRO? Pois vamos ver o que Lourival Stange - Economista, Especialista em Marketing Estratégico e Consultor para empresas de varejo - tem a nos dizer:
